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Sonia GRIBOUVA

Auxances Sophrology

26 rue de l'érable

86440 Migne-Auxances

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Venez découvrir la Sophrologie et la Pratique Manuelle Douce

Attirée par le développement personnel et la relation d’aide depuis 10 ans j’ai décidé aujourd’hui de m’y consacrer pleinement et d’en faire mon métier. Après 20 ans passés en entreprise, j’ai acquis une bonne connaissance des problématiques fréquemment rencontrées.

Dès lors je souhaite faire découvrir la Sophrologie et la Pratique Manuelle Douce aux particuliers et aux entreprises. Je vous accueille et vous accompagne durant nos séances à mon cabinet (Migné-Auxances).

Trained in Paris, Training Institute for Sophrology, registered with the Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Training in Somato-psychopedagogy with TMG Concept (Clermont-Ferrand / Paris).

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Mes Services de Sophrologie

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Gestion du stress et des émotions

1. Gestion des angoisses, anxiété
2. Fatigue, épuisement
3. Prévention des burn-out
4. Changement professionnel, personnel
5. Difficultés d'apprentissage
6. Équilibre vie privée / vie professionnelle
7. Acouphènes

Confiance en soi / Estime de soi

1. Retrouver son potentiel
2. Développer la confiance
3. Améliorer l'estime de soi

Troubles du sommeil

1. Endormissement difficile
2. Réveil nocturne
3. Récupération, meilleur sommeil
4. Vitalié

Préparation mentale

1. Éxamen scolaire, permis de conduire
2. Préparation à l'acouchement
3. Entretien professionnel
4. Prise de parole en public
5. Compétition sportive

Accompagnement d'un traitement médical

1. Gestion de la douleur
2. Maladie chronique
3. Dépression
4. Gestion de la fatigue

Gestion des addictions et des phobies

1. Cigarettes, alcool, jeux
2. Gestion des phobies (transport, foule...)
3. Troubles alimentaires
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Mes services de Pratique Manuelle Douce

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Préparation mentale

1. Éxamen scolaire, permis de conduire
2. Préparation à l'acouchement
3. Entretien professionnel
4. Prise de parole en public
5. Compétition sportive

Accompagnement d'un traitement médical

1. Gestion de la douleur
2. Maladie chronique
3. Dépression
4. Gestion de la fatigue

Actualités

Bonjour, Le retour des beaux jours arrivent… cette période est idéale pour profiter d'un moment de pause en plein air et s'initier à la Sophrologie. Je vous propose des séances dans un cadre agréable afin de vous

Elancia (Poitiers Coleman) Hier nous avions l'animation sophrologie avec Sonia d'Auxances Sophro Fascias. Sonia vous a offert un petit moment de détente au sein de notre salle, j'espère que cela vous a plu .
https://youtu.be/qV9LyceBudw