Venez découvrir la Sophrologie et la Pratique Manuelle Douce

Attirée par le développement personnel et la relation d’aide depuis 10 ans j’ai décidé aujourd’hui de m’y consacrer pleinement et d’en faire mon métier. Après 20 ans passés en entreprise, j’ai acquis une bonne connaissance des problématiques fréquemment rencontrées.

Dès lors je souhaite faire découvrir la Sophrologie et la Pratique Manuelle Douce aux particuliers et aux entreprises. Je vous accueille et vous accompagne durant nos séances à mon cabinet (Migné-Auxances).

Formée à Paris, Institut de Formation à la Sophrologie, inscrite à la
Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Formation en Somato-psychopédagogie auprès de
TMG Concept (Clermont-Ferrand / Paris).

Mes Services de Sophrologie

Gestion du stress et des émotions

1. Gestion des angoisses, anxiété
2. Fatigue, épuisement
3. Prévention des burn-out
4. Changement professionnel, personnel
5. Difficultés d'apprentissage
6. Équilibre vie privée / vie professionnelle
7. Acouphènes

Confiance en soi / Estime de soi

1. Retrouver son potentiel
2. Développer la confiance
3. Améliorer l'estime de soi

Troubles du sommeil

1. Endormissement difficile
2. Réveil nocturne
3. Récupération, meilleur sommeil
4. Vitalié

Mes services de Pratique Manuelle Douce

Détente mentale

* Relancer la vitalité
* Réguler les émotions
* Développer une autre perception de son corps
* Retour à soi, confiance en soi
* Accompagnement au changement