Qui suis-je

Bonjour à tous,

Je m'appelle Sonia Gribouva, j’ai 48 ans et je suis ravie de vous accueillir sur ce site pour vous partager mon histoire personnelle et professionnelle, ainsi que ma passion pour la sophrologie et la mobilisation des fascias.

Mon parcours professionnel

Mon voyage vers la sophrologie et la mobilisation des fascias a débuté dans le monde de l'entreprise, où j'ai connu le stress au travail de manière très intense. Comme beaucoup d'entre vous, j’ai traversé des périodes de vie déstabilisantes, j’ai dû jongler avec des délais serrés et des exigences constantes au travail, de la pression, tout en essayant de conserver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

Le stress au travail a commencé à avoir un impact significatif sur ma santé physique et mentale. J'ai commencé à ressentir des douleurs chroniques dans le dos, et l'anxiété était devenue mon compagnon constant. J'ai compris que je devais prendre des mesures pour préserver ma santé et mon bien-être.

Mon parcours personnel

Ma recherche de solutions pour gérer mon anxiété et mes douleurs de dos m'a conduit vers le monde fascinant du développement personnel. J'ai découvert diverses approches, allant de la méditation à la psychothérapie, mais ce n'est qu'après avoir exploré la sophrologie et la somato-pychopédagogie (mobilisation des fascias) que j'ai ressenti une véritable évolution.

La sophrologie m'a permis de mieux comprendre et gérer mes émotions, de réduire mon anxiété et de trouver un espace de calme intérieur. J'ai également découvert la somato-psychopédagogie (mobilisation des fascias), une approche holistique qui considère le corps dans sa globalité et qui m'a aidé à soulager mes douleurs de dos et à me retrouver.

Ma reconversion professionnelle

Ma reconversion professionnelle

Mon expérience personnelle m'a tellement marquée que j'ai décidé de faire de ces pratiques mon métier. J'ai suivi une formation approfondie en Sophrologie et en Somato-psychopédagogie (mobilisation des fascias), ce qui m'a permis d'acquérir les compétences nécessaires pour aider les autres à améliorer leur bien-être et les accompagner dans leur quotidien.

Aujourd'hui, en tant que Sophrologue et Somato-psychopédagogue, je suis passionnée par l'accompagnement des personnes dans leur voyage vers un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit. Je crois fermement que le bien-être est accessible à tous, et je m'engage à partager mes connaissances et mon expérience pour aider mes clients et les accompagner pour atteindre leurs objectifs de santé et de sérénité.

Mon parcours vers la sophrologie et la mobilisation des fascias a été un voyage personnel de transformation, marqué par la découverte de soi, la gestion du stress et la quête du bien-être. Je suis reconnaissante de pouvoir partager cette expérience avec vous et je suis impatiente de vous accompagner dans votre propre voyage vers le mieux-être corporel, mental et émotionnel.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus sur mes services. Je serais ravie de discuter avec vous et de vous accompagner vers une vie plus épanouissante.

Merci de m'avoir lu !

A bientôt en cabinet ou en collectif !

Sonia